お弁当と晩ご飯

今日のお弁当は

豚肉の野菜巻き弁当

豚肉の野菜巻き
ウィンナー
もやし炒め
キュウリ入りちくわ
キウイ
キュウリの漬け物
プチトマト



☆豚肉の野菜巻き

   豚肉を広げて小麦粉を薄く振ってピーマンとナスの細切りを巻きます。
   フライパンで砂糖、醤油大さじ2,水を大さじ1入れて
   焼き色がつくまで(10分くらい)焼きます。



☆もやし炒めはルクエを使ってレンジで簡単に作りました。
 

  アイコン材料 鶏肉、もやし、ピーマン、しめじ

   材料をルクエに入れて、ごま油、塩コショウ、醤油を入れ
   レンジで2分、混ぜて1分   
   
  です。




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そして、おうちご飯は


麻婆ナス


今日は『麻婆ナス』にしました。

材料は挽き肉とナスとピーマン、ニンニク、しょうが

フライパンにごま油でにんにくとしょうがを炒め、豚ひき肉も加えて炒め
豆板醤と醤油、砂糖で味付け
鶏ガラスープと水を1カップ入れて片栗粉でとろみを付けて『麻婆ナス』の出来上がりです。


麻婆ナス



野菜セット/放射能検査/送料無料/有機野菜セット/10品~12品/レビュープレゼント/無農薬/減農薬/特別栽培/北海道/沖縄/九州/四国/むつみ屋ドリームセット/無農薬野菜セット/野菜セット/放射能検査/放射能検査済み野菜/野菜セット

価格:3,480円

感想(9件)







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2016‐06‐25(Sat) 20:00 * 日常生活 * trackback(0) * page top↑ * [Edit]
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