晩ご飯は



今年の寒さは半端じゃないですね。
インフルエンザも流行っているし、こんな時は温める効果をもっと強力に
今夜は
生姜もたっぷり使った鍋にしました



肉団子とダイコン、ニンジン、ほうれん草、白菜、ネギ 、春雨、
エノキダケ、マイタケを使って



水　カップ6
丸鶏がらスープ　大さじ1
酒　大さじ2
醤油　大さじ2
ゴマ油　小さじ1
（２人分）

大体ですけどこんな感じで食べる前に
ゴマ油をかけて「生姜たっぷり中華風肉団子のさっぱりお鍋」の出来上がりです

今朝も氷点下真冬モード全開です。
早朝の犬散歩もますます、ますます億劫になってますが
ワンコ達にはこんな寒さなんて全然関係ありません。
タッタッターと軽快に歩きグイグイ引っ張られっぱなしの私です・・・が

あいたかった
あいたかった
あいたかったぁ


君に〜〜〜

今日は私がワンコ達をグイグイ引っ張って

会っちゃった


私の大大大〜好きなカワセミさんです。

夢中になりすぎて近くに寄ったらすぐ逃げちゃいましたけど
今年もしっかと撮影が出来ました。



ももさん　やったね
ﾊｲﾀｯﾁ

良い週末を

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晩ご飯は



豚こま肉、キャベツ、ニンジン、ニラ、もやし、なるとを使います。

フライパンに油で豚肉を炒め火が通ったら	ニンジンやキャベツとか残りの材料も炒めて 中華スープの素と醤油、コショウ、塩（お好み量） で味付け

野菜炒めの出来上がりです

そしてお弁当は

小籠包 カニクリームコロッケ ウィンナー ひじきの煮物 ゴボウサラダ 金時豆 ブロッコリー プチトマト キュウリの漬け物 （下にキャベツの千切り）

関東では
昨日は大雪で大変な思いをしましたよね。
そして今日は
私の仕事場は自宅からすぐなので
携帯がダメでも自宅で固定電話を使えますけど
都内で突然携帯が使えなくなったり
それに、４年内に直下型地震が７０％とか言ってるし
近くにお勤めの方々には不安になるような事ばかり・・ですね


「・・・と、思った」という不安から抜け出す魔法のことば

そのときは気にもせず何気なく見ていた番組ですけど
ふと思い出しました。

これはどんな場合でも使える簡単な方法だそうです

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